PAPITOUR: Miguel Bosé en Valencia

Ayer (con Elvi, Cris, Amparo, Bea y Ro).

No se si me sentí más joven..... o más viejo.

Lo pasamos de coña (y..... memeetoa, claro).

Gracias Cris y Elvi por la invitación.

P.D. Mañana lunes: comienzo curso farmaFIR Valencia-verano. Empezamos con la Micro (apretaros los machosss).

Acreditación Unidad Docente de Microbiología

Por fín, el Servicio de Microbiología del Hospital Universitario de La Ribera ha sido ACREDITADO COMO UNIDAD DOCENTE DE MICROBIOLOGIA.
Eso significa que para esta convocatoria de FIR 2008-09 podremos solicitar Residentes.
La verdad es que estamos muy contentos e ilusionados: alegría.

Cuidado con el STRESS.

Durante la oposición pasarás momentos de agobio: ES NORMAL.
Desde farmaFIR te recomendamos:
1. Tomatelo con calma: la oposición es dura y larga. Será despues del verano cuando necesitará de todo tu esfuerzo y dedicación. "No te quemes" antes del verano: sería fatal.
2. Alimentate bien: verduras, frutas, equilibrio (= no comilonas),.... Se que es un clásico pero ES FUNDAMENTAL.
3. Ejercicio: es lo mejor. Si no tienes hábitos deportistas, te recomiendo que camines por un parque: 15 minutos al día serán suficientes.
4. Cariño: tu familia debe de comprender tu situación y apoyarte. Deben de "invertir en ti" durante estos meses: ¡seguro que eres una buenísima inversión! (Nota: cariño no es sexo).
5. Sexo: prácticalo con moderación pero, por favor, sobre todo, sobre todo, CON PROTECCION (VIH, hepatitis, sífilis, gonorrea,.... son algunas de las razones).
6. Por último, si aún así sigues estresado te dejo una ayudita que a mi, a veces, me viene bien (pincha aquí): puedes ponerle la cara del profesor que desees.

Esos kilitos......

Como durante la oposición FIR hay que meter muchas horas de estudio, es bastante frecuente que algun@s de vosotros os pongaís unos kilitos de más. Además de lo típico (no excesos culinarios, deporte, mucho sexo, etc) os dejo un regimen que me han pasado y que es muy efectivo (pero no abusar, eh???).